Last weekend, my creative writing teacher invited me to the highest-stakes Texas Hold'em tournament I had ever played in. After it ended, I told a friend who came with me, "That game might have been my biggest dopamine spike of the first half of this year.
Dave H
Taiwan / Taipei
32 篇文章
上週末，在創作課老師的邀請下，我參加了一場自己打過最高額的德州撲克錦標賽。 牌局結束後，我跟一同參加的朋友說：「今天這場遊戲，大概是我上半年多巴胺噴發的峰值時刻。」 在這之前，我對德州撲克最深的印象，大概只有《皇家夜總會》和《終點戰》裡的兩幕。雖然也跟朋友玩過幾次輕鬆的 Home game，但這次入場費更高，牌桌上還會出現完全不認識的玩家。 我原本其實不太想去。我有自知之明，以我的程度上桌，大概只有被屠宰的份。 德州撲克對新手算友善。單一牌局有足夠的隨機性，就算亂玩，也可能靠運氣暫時贏錢。但當回合數打得夠多，再加上錦標賽不斷升盲，技術差距遲早會呈現。 帶著「圓」進場 活動開始前幾週，老師傳訊息問我來不來。我才重新想了一次：Wait，參加這場活動又不是為了贏。 跟同學們聚在一起，本身就很開心，好像也不用想那麼多。 再加上老師過去也曾跟我聊過，他對我的個性有哪些觀察，也給過我一些寫作上的建議。我心想，既然如此，或許可以刻意帶著覺知進場，觀察自己在牌桌上的反應。這也算是練習心理側寫的機會，說不定還能累積一些寫作素材。
4/20: 我正坐在 Airbnb 的露台上，看著海，喝咖啡用電腦。 太陽雖大，但風吹過來還是很涼。 這趟沖繩自駕旅行已經接近尾聲。 明天，我就要和朋友們一起開車前往機場，把這幾天的歡笑收進記憶裡。 旅行的這幾天，時間過得很純粹。不需要被通知打斷，不需要一直處理未完成的事，也不需要反覆在任務之間切換。 我只需要專注地與眼前的旅伴相處。走路、吃飯、發呆、看風景。 每一件事都能自然地延展，不需要刻意被壓縮。 那是一種節奏完全掌握在自己手上的狀態。 回歸日常 4/25: 回到台灣，面對著排山倒海的工作量與累積的待辦事項。硬著頭皮撐了幾天後，我又覺得自己快要 burnout 了。 Wait...我不是才剛度假回來嗎？我以為度假的聖光 buff 至少能維持久一點。 更讓我在意的是，出發前那種能夠穩穩坐在電腦前、持續推進 side project 的專注狀態，也消失殆盡。 我想起剛開始開發 Peak Pals
這篇文章想分享一個我過去一個月實踐的時間管理策略，也是近期少數讓我明顯感受到成效的方法。 我在 2025 與 2026 這兩年的宏觀目標，是成為一個能快速建構產品、也能有效驗證市場的軟體工程師。 而要走向這個目標，我有兩個面向必須同時兼顧：一是打造出好的產品（Maker mode），二是驗證痛點，並學習怎麼讓產品被看見（Manager mode）[1] [2]。 在我原本的生活中，我常常像在拋接雜耍球一樣，同時在 4 ~ 5 個任務之間維持動態平衡。這些任務可能包括 Side project 開發、技術調研、職涯精進、閱讀與運動。 會這樣做，一方面是我認為，這幾個面向都是我生命中的核心支柱，所以每個都想鞏固；但另一方面，也有一部分不是出於理性判斷，是身體被這種任務切換時的新鮮感牽著走，像開很多瀏覽器分頁一樣，誤把多巴胺假象當成進展。 如同我在 Protect Your Context 這篇文章中所陳述的，這樣的動態平衡過程只會造成腦中 Context 越變越髒，
上週我讀了一位同期創作課同學寫的文章，文章中談到了他在創作過程中經歷的痛苦與拖延。 文章並不完美，但我卻很自然地把整篇看完了。 透過他的文字，我能感受到他的掙扎，也能看見他所看見的世界。我當下看的感覺是，他應該沒有用 AI。(又或者他用得太淋漓盡致了讓我察覺不出來。) 也正是這樣的文字，讓我願意停下來，把時間交給他。 這不禁讓我思考：到底是什麼樣的文章，能夠真正收下我的時間與注意力？ 思考後我第一個念頭是：當它是某個人生命中的一個片段，我就願意讀。 但我覺得這個結論還不夠完整，應該還有更多理由。 就在差不多同一時間，我讀到了 Paul Graham 的一篇關於寫作的文章，他探討到，為什麼很多人對於寫作這件事情有很大的障礙? 甚至可說，寫作這件事對很多人來說是非常痛苦的? 因為它很難。 為什麼難? 因為你若要寫得好，就得想得透徹，而想透徹這件事情本身就很難。 回頭看，我最開始寫作是在我大學時期。當時寫下的，除了一些生活中的不滿、情感的抒發，還有一些自以為是的見解。 更多時候，其實也是一種逃避。 低潮時，我會帶著筆電躲進交大的浩然圖書館，找一個被柱子擋住的隱密座位，先
農曆年連假結束後的短短兩週內，我的生活很快又變得混亂起來。 工作節奏需要重新銜接、社交邀約開始堆疊、生活裡的各種瑣事也等著被處理。作息因此崩壞，注意力被待辦事項切得零碎。 就在這個時候，朋友推薦了 Bryan Johnson 的《8 Steps to Reclaim Your Life》 Bryan Johnson 整理出八個讓生活回到正軌的步驟，大致圍繞在幾個很基礎的原則上： * 維持穩定的睡眠 * 規律運動 * 吃得簡單乾淨 * 減少干擾注意力的資訊來源 * 保留一些與人真實互動的時間 看完之後，我照著這幾個行動項目，在生活中做了調整。 這些改變分開來看都微不足道，但加在一起，確實讓我的生活重新回穩，思緒也更清晰。 大腦的 Context 在反思的過程，我有一種很強烈的感覺：這些道理我早就知道了不是嗎？ 睡好、運動、少滑手機、專心做事，都是再熟悉不過的道理，為什麼總得透過一個權威人士再說一遍，我們才會重新認真對待？為什麼每隔一段時間，生活又會慢慢變得混亂，然後我們再一次回到同樣的起點？ 也許問題從來不是我們不知道該做什麼，
Time, attention, and the game of life
今年農曆年我做了一個決定：待在台北，不回南部過年。 我很珍惜大家聚在阿嬤家的那種年味，但今年我想維持年初到現在的開發節奏。為了不讓自己卡在「人回去、頭腦還懸在工作上」的矛盾狀態，我決定把年假的九天留給自己。 我把這九天視為一場模擬實驗：如果我是一名全職 Indie Hacker，我的完美日常會長怎樣？代價是少了一次全員到齊的過年，但我也因此得到一段完整、純粹的時間。 年假開始前，我先在 Peak Pals 寫下目標： * 上線 Peak Pals 的 SEO blog * 啟動下一個 side project 開發 * 上線一個自架的 Ghost 技術部落格 * 重構健身菜單 * 清空大腦，思考下一步 預期產出 vs 實際成果 年假結束後回頭看，完成度大概只有預想的 7 成： * [延誤] 上線 Peak Pals
Projects
Peak Pals
十一月 19, 2025
Peak Pals is your personal growth companion, combining the power of daily journaling and accountability partners.
Daily Sec
十一月 18, 2025
This playlist is a record of my life and personal aesthetic.
Daily Sec
十一月 18, 2025
這個播放清單是我的生活紀錄與美學。
Peak Pals
十一月 17, 2025
Peak Pals 是您的個人成長夥伴，結合「每日日誌」與「當責夥伴」的力量。他是真正能幫助您達成目標的數位日記，一路上有朋友為您加油打氣。
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